Кактус нам поможет!
По данным Российской Академии медицинских наук, в нашей стране каждый второй (55%) имеет лишний вес, а каждый пятый (22%) болен ожирением. На Западе ситуация и того печальнее: там от ожирения страдает каждый третий — 30% населения. И тучных людей в мире становится все больше. Медицинская проблема настолько серьезна, что ученые вполне официально называют это крупнейшей неинфекционной эпидемией современности
Это действительно общемировая проблема, с которой сталкиваются, в первую очередь, именно развитые страны. Высокий уровень и темп жизни, постоянные стрессовые ситуации, в которых находятся жители современных городов, «быстрое питание» (fast food), мягкое кресло на работе, в машине или самолете… Особенность нынешней цивилизации — человек много ест, но крайне мало двигается. Эволюцией организм запрограммирован накапливать жир, который защищает от холода и травм, запасает энергию на периоды голода, что позволяет ему выживать в тяжелых природных условиях. Беда в том, что в наших современных условиях этот механизм-защитник, стал по сути, врагом провоцирующим развитие целого ряда опасных заболеваний. Поэтому все усилия современной медицины брошены на решение проблемы снижения жировых запасов организма, или как стало модно называть эту тему, «Способы коррекции массы тела». Правда об успехах медицины говорить ещё рано. Ведь главным условием снижения веса для человека является (вы не поверите!) отсутствие стрессов. Вы много видели таких людей?
Надежда на чудодейственные пилюли слабая, если у вас действительно не возникло «страстное желание» похудеть. Поэтому, прежде всего, должен быть положительный настрой. И, конечно, применение различных методов коррекции веса не может не включать еще двух основных элементов: соблюдение диеты и физические нагрузки.
Естественно, что любая диета предполагает ограничительные меры. Наиболее популярна сейчас так называемая диета доктора Аткинса (низко углеводная диета), когда человеку предлагается значительно уменьшить в своем рационе количество углеводсодержащих продуктов. В России она известна еще как «кремлевская диета». Она дает хорошие результаты. Только надо учитывать, что у неподготовленного человека может резко снизиться выработка энергии (иногда с явлениями гипогликемии — падения уровня сахара в крови). К примеру, вдруг закружилась голова на эскалаторе в метро?! Надо быть готовым к таким проблемам, когда вы соблюдаете такую «идеальную» диету, которая рассчитана лишь на тех, кому не надо ходить каждый день на работу, а только заниматься своей фигурой.
В последнее время появилось большое количество малогабаритных тренажеров, которые позволяют, затрачивая всего 15-20 минут в день, поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Такие упражнения часто называют «фитнес для ленивых». Согласитесь, что это необременительно — выделять 20 минут в сутки на свое здоровье. Однако эти нагрузки должны быть достаточно интенсивными. Специалисты их называют «аэробными нагрузками». Жировое депо начинает расставаться со своими запасами только тогда, когда частота пульса достигает определенного уровня.
Существует специальная формула для расчета уровня оптимального (эффективного) пульса.
Расчет производится так: от числа 220 вычитается количество прожитых лет. Полученное число умножается на 0,6-0,8. Например, при возрасте 50 лет: 220 — 50 = 1 70 умножить на 0,6 получается 102 и еще на 0,8 — 136. Получается «пульсовой коридор» оптимальных нагрузок для здорового человека 50 лет: 102-136.
Правильно подобранная диета и физические упражнения способствуют нормализации обмена веществ (регуляции метаболизма). Для нормализации метаболических нарушений в развитых странах применяют биологически активные добавки, например, в Японии это делают 80-90% населения (для сравнения: в России — не более 10%).
Недавно в ассортименте компании появилось новое средство, благоприятно влияющее на углеводный обмен и способствующее снижению веса. Это БАД Solstic Slim.
Биологически активная добавка к пище Солстик Слим представляет собой сухой порошок — смесь растительных компонентов и витаминов
в пакетиках из фольги массой 3,75 грамма для приготовления напитка. Состав 1 пакетика:
• Экстракт индийского кактуса (Caralluma fimbriata),
• Листья дамианы (Tumera diffusa),
• Экстракт кожуры красного винограда (Vitis vinifera),
• Экстракт декофеинизированного зеленого чая (Camellia sinensis),
• Листья парагвайского чайного дерева (Ilex paraguariensis)
Другие ингредиенты: сукралоза, лимонная кислота, яблочная кислота, мальтодекстрин, натуральный ароматизатор (черника), диоксид кремния.
Этот напиток является прекрасным дополнением к рациону питания для лиц, соблюдающих диету. Давайте подробнее рассмотрим свойства растений, которые обеспечивают эффективность действия напитка «Солстик Слим».
Индийский кактус (Caralluma fimbriata) на протяжении многих веков использовался в Индии как натуральное средство, подавляющее аппетит. В последнее время индийский кактус все чаще используется в программах снижения веса в США и Европе благодаря своей способности подавлять аппетит, а также снижать уровень сахара в крови. Как же работает это чудо природы?
Специальные рецепторы желудка посылают сигналы в мозг, точнее в гипоталамус, который контролирует аппетит. Когда человек голоден, то возбуждаются определенные мозговые центры, создающие мотивацию для поиска пищи. Оказалось, что прегнангликозиды, содержащиеся в индийском кактусе, прерывают этот голодовой сенсорный механизм. Как известно, многие неудачи в «сражениях» с лишним весом происходят из-за того, что во время изнурительных диет многие чувствуют себя усталыми, настроение у них мрачное, повышена раздражительность. Поэтому после окончания «поста» многие возвращаются к своим привычкам, а иногда даже набирают избыточный вес. А вот большинство людей, принимавших Caralluma fimbriata, отмечают подъем настроения и энергии. Причем достоверно доказано, что при снижении жировых запасов повышается мышечная масса. Так что не надо ориентироваться только на показания ваших весов. Попробуйте измерить окружность Вашей талии. Кроме того, вещества, содержащиеся в кактусе, способны блокировать активность ряда ферментов, отвечающих за накопление жира в жировых клетках, и, что не менее важно, способствуют его «сжиганию», а значит, повышают выработку энергии в организме.
Дамиана с давних пор использовалась мексиканскими индейцами как возбуждающее средство. Другие народы применяли ее при лечении астмы, бронхитов, неврозов и различных сексуальных расстройств. Листья дамианы содержат гидрохинон арбутина и дамианин — вещества, оказывающие стимулирующее действие на перистальтику кишечника и работу мочеполового тракта. В-ситостерол, также содержащийся в листьях дамианы, вместе с эфирным маслом оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального статуса. Это растение относится к афродизиакам (веществам, возбуждающим сексуальную активность). Восстанавливая функционирование половых органов, дамиана возвращает телу бодрость и жизненную силу молодости. При менопаузе дамиана снижает частоту и интенсивность приливов. У мужчин дамиана повышает выработку спермы. Современные фитотерапевты рекомендуют дамиану как средство при депрессии, тревожных состояниях, нервном истощении, атонических запорах, половом бессилии.
Экстракт кожуры красного винограда
Красный виноград содержит антиоксиданты, которые называются антоцианы, фенолы и другие флавоноиды. Одно из важнейших полифенольных соединений кожицы винограда — резвератрол. Он защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза, поддерживает здоровый уровень холестерина; расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Фенольные составляющие экстракта винограда препятствуют окислению жиров и обладают антисклеротическим действием.
Зеленый чай обладает рядом целебных свойств. Он является прекрасным диуретиком, обладает способностью выводить из организма яды, снимать алкогольную интоксикацию. Он содержит биофлавоноид-антиоксидант эпигалло-катехин галлат (EGCG). Чай регулирует метаболизм жиров, препятствует их окислению (перекисное окисление липидов), предупреждает развитие атеросклероза. Он устраняет сонливость, снимает усталость. Вещество теин, витамины и другие микроэлементы, содержащиеся в нем, способствуют расщеплению жиров, снижению веса и выводу токсинов.
Листья парагвайского чайного дерева (больше известного также как мате) содержат алкалоиды из группы ксантинов (в эту группу входят теобромин и теофиллин), витамин А, все витамины группы В, витамины С, Е, Р, микроэлементы (сера, магний, калий, марганец, натрий, железо, медь, хлор). Мате оказывает тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени. Мате помогает при неврозах и депрессии. У человека улучшается настроение, повышается активность, при этом исчезают бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того как они выпили мате. Сон становится глубоким, что позволяет снять напряжение и усталость. Кроме того, отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе. Новейшие исследования доказали, что регулярное употребление мате снижает уровень холестерина, способствует сжиганию жиров и даже предотвращает риск развития рака.
Применение: в качестве биологически активной добавки к пище можно приготовить напиток, растворив 1 пакетик (3,75 г) в 0,5 литра воды. Взрослым принимать по 250 мл 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.
Новиков А.Ф. научный консультант компании NSP
